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耳鸣怎么样预防好一些

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2021-06-04
温馨提示:西南三级耳鼻喉专科医院!
  耳鸣很多人都有过,或是短暂的持续的、有些人还有搏动性耳鸣,伴随耳痛等,对患者影响很大,因此大家要重视耳鸣的预防,那么耳鸣该如何预防呢?
 
  耳鸣怎么样预防好:
 
  1、避免外伤导致:在日常生活中,有些人出现耳鸣是由于外伤而引起的,例如掏耳朵的时候用力过猛或者被人不小心碰到,戳破耳膜了就会产生耳鸣。
 
  2、及时调节身体内分泌:有时内分泌不平衡是也会出现耳鸣。出现症状患者应及时就医,可使用中西药物调理,以缓解耳鸣症状使情况得以改善。
 
  3、保持充足的睡眠:很多人都有熬夜加班、整晚泡吧、打游戏、追剧的现象,经常熬夜压力太大容易导致耳鸣。所以,我们应尽量避免熬夜,适当排解压力。
 
  4、避免使用刺激性药物:很多患者在耳朵不舒服的时候,自己盲目去药店随意买些药,如果使用不当的话,反而会造成耳部的刺激,导致耳鸣加重。
 
  5、耳垢及时清理:如果是由于较厚的耳垢而产生的耳鸣现象,就需要进行清理了。但是不要随便找个东西就挖,可用过氧化氢或者用矿物油滴几滴到耳内,进行一个软化或者到医院请医生帮你,这样最安全。
 
  

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