重庆耳鼻喉医院推荐_咽炎的护理方法有哪些
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
门诊时间：08:00-17:30
发布日期：2020-06-22
温馨提示：西南三级耳鼻喉专科医院！
咽炎是指由感染引起的弥漫性咽部病变，常发生在成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常常是由急性咽炎、鼻炎、鼻窦炎脓液刺激咽部，鼻塞张口呼吸，均导致咽炎的发生。那么，咽炎的护理方法有哪些呢？
1.保持口腔清洁
早晨、晚上睡觉之前一定要刷牙，因为吃过饭后，会有一部分细菌存在口腔中，如果不刷牙，会随着唾液进入咽部，引起咽部炎症的刺激。
2.蒸汽吸入法
拿一个大口的瓶子，装满热水，不要太烫，用毛巾把口、鼻与杯口围在一起，以免蒸汽外流，张口深呼吸，将蒸汽吸入咽喉部，这种蒸汽吸入疗法，一般每天做2次，一次10分钟左右。这样可使咽部湿润，舒适感增加，稀释痰液，使痰容易咳出，慢性咽炎会明显减轻。
3.室内要多通风，温度和湿度适宜
这是防治咽炎的有效措施，因为空气中如果比较干燥、过冷、过热，会影响咽部黏膜的防御功能，导致咽部感觉异常。
4.饮食要均衡
多喝水，以清淡为主，如小米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。也可以多吃一些鸭梨、西瓜、绿豆、豆腐之类的，有清热作用。
以上就是咽炎的护理方法，希望对大家有帮助，咽炎对人体的危害很大，因此在生活中一旦发现咽炎的症状，一定要及时治疗，避免带来严重的危害。祝患者朋友都能早日康复。那么，如何治疗咽炎呢？
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