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重庆最好的耳鼻喉科医院_声带息肉的保健措施有哪些?

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2020-11-09
温馨提示:西南首家三级耳鼻喉专科医院!
  患上声带息肉会严重危害患者的健康,此病会给患者的生活带来诸多不便,若不及时治疗,还会导致更严重的危害。所以人们一旦患上,就要及时到正规医院就医,同时做好保健,以减少或避免危害的发生。那么,声带息肉的保健措施有哪些?
 
 
  声带息肉的保健措施具体介绍如下:
 
  1、要让声带及时休息,避免长时间说话、唱歌,尽量不要大喊大叫。
 
  2、要积较锻炼身体,保持良好状态,这样声带不容易充血、水肿,不容易长息肉或小结。
 
  3、保持良好的生活习惯,应尽量避免浓茶、辛辣食品、烟酒刺激,以免声带充血、水肿。
 
  4、受凉、感冒时,不要用音过度,更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽时,声带本身巳经有不同程度的充血水肿,再过度发声、唱卡拉OK时,会加重声带充血水肿,更容易长息肉或小结。
 
  5、月经期的嗓音保健也应重视,月经期声带轻度充血、肿胀,因此,在月经期要避免滥用嗓音。

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