重庆声带小结的护理方法
作者：重庆仁品耳鼻喉医院
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发布日期：2020-12-28
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声带小结又称歌唱者小结或教师小结，发生于儿童者称喊叫小结，是一种特殊类型的慢性喉炎，由炎性病变形成。
日常应如何护理声带小结
1、饮食要有规律，对于患有声带小结的患者来讲，千万不要长时间饥饿、或者出现暴饮暴食的情况，声带小结患者必须保证饮食时间和质量，有利于增强身体的抵抗力。积极去正规权威的医院治疗声带小结。声带小结患者吃饭不能保证时间和质量，就可导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重声带小结。
2、多喝水，家属要记住一点就是声带小结患者的护理工作多喝点水总是没错的，无论何时何刻都不能让声带小结患者身体处于缺水状态。此外，声带小结患者用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。患者可用一个大碗盛放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气和呼气，每次大约10分钟，每天至少2次。少说话，能不说话就不说话，必须说话就尽量少说，避免用嗓过度。尤其是教师职业，应适当调节自己的课程。多休息，少操劳，适当锻炼身体，增强体质。
3、多吃水果，声带小结患者要多吃一些新鲜蔬菜和水果、含胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物，这也是声带小结患者的护理工作之一。
如何避免声带小结发作
1、保持湿润的口腔环境。播音员主持人平时要多饮水，不要在干燥的环境内待的太久，若有口渴的感觉应及时饮水。
2、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
3、唱歌时注意掌握的发声方法，高音部分不宜硬来。
4、饮食合理搭配。少荤多素，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既抵御春季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。
5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作，来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
6、生活起居有常。注意休息娱乐兼而有之，既不过劳又不过逸。加强体育锻炼，提高机体免疫力；保持健康的生活规律，同时保有平和的心情。
重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会，重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠，预约咨询电话：023-60379001。
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