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耳鸣的预防措施有哪些-重庆耳鼻喉科医院哪家好

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2020-06-25
温馨提示:西南三级耳鼻喉专科医院!
  耳鸣的危害很大,因此大家要注意预防,发现症状及时到正规医院检查治疗,避免因治疗不及时加重病情,要重视耳鸣的治疗及预防,越早治疗越好,期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药,以免因用药不当加重病情增加治疗难度。
 
  耳鸣的预防措施:
 
  1、要保证睡眠:注意避免熬夜,在睡觉前,可用热水泡脚,来舒缓情绪,促进睡眠。失眠的人可以服用一些安神的中药,必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。
 
  2、要调节情绪:遇事要注意控制自己的情绪,要少发脾气,不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者,应该在医生指导下服药治疗。
 

 
  3、要减少噪声刺激:要注意避免长时间戴耳机听歌等,尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
 
  4、要劳逸结合:注意调整工作节奏,合理安排,避免过度疲劳,特别是工作压力较大的人,更要学会自我调节,适当放松。
 
  5、要调节内分泌:更年期妇女如果出现顽固耳鸣,应该到医院就诊,检查内分泌指标。若有必要,可在医生指导下适当补充雌激素,以缓解耳鸣症状。
 
  重庆仁品耳鼻喉医院以人为本,患者至上,以优质的医疗服务,高效的医疗水平,服务于广大耳鼻喉患者,深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱,为了回报这份厚爱,重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务,现在拨打:023-60379001,就能直接和专家通话,网上预约,还可免挂号费哦!

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