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长期戴耳机要警惕患上耳鸣

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2019-03-21
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  现在基本上耳机人手一个,在生活中,我们总能发现这样一个现象,无论是走路还是坐车,办公室还是户外,都能见到许多人都带着耳机,不是在听音乐,就是在打电话。这是科学技术带给人们生活之中的便利之处,也是科学技术给我们的健康所埋下的隐患所在。那么,佩戴耳机需要注意哪些呢?
 
  戴耳机的注意事项:
 
  一、不宜时间过长
  时间过长容易产生听觉疲劳,所以建议戴耳机听音乐的时间不宜超过一个小时,特别是对于耳塞式耳机来说,即使音量不高,也较好能够给耳部有足够的休息时间,避免其对耳部造成不良的损伤。
耳鸣
  二、音量不宜过高
  很多人为了避免外界嘈杂的声音会带上耳机听音乐,这个时候音量会改过外界的声音,很容易出现音量过高,时间长了就会损伤听力。所以建议不宜在嘈杂的环境下戴耳机,而且尽量保持好音量,不宜过高。
 
  三、选择合适的耳机
  耳机的种类有很多种,头戴式的耳机对于听力和耳部是损伤较小,而耳塞式的则比较大,而且选择耳塞式的时候,也要注意和自己耳部结构的吻合度,千万不要随意的进行,避免其对耳部组织造成挤压现象。
 
  当发生耳鸣的时候要及时到医院检查治疗,若是在精神状态较好,且无压力,未熬夜的情况下发生长期的耳鸣现象,还是要及时到医院检查,避免因其他疾病导致,耳鸣的危害大,因此大家要重视耳鸣的预防,发现症状及时治疗。
 
 
  温馨提醒:虽然戴耳机听音乐很美妙,但是我们在倾听美妙音乐的同时也要保护自己的耳朵,如果出现了听力下降的现象,还是要及早发现早治疗,改正不良的听音乐的习惯,避免其对人体造成损伤。

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