耳鼻喉咨询热线:023-63657999

春季鼻炎的预防措施有什么

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2019-11-18
温馨提示:西南首家三级耳鼻喉专科医院!
  春季万物复苏,鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、中耳炎等也开始跟着一起“复苏”,尤以鼻炎更甚,鼻塞、鼻痒、流涕不止。那么春季如何做好“鼻炎”的防御战呢!
 
  春季鼻炎的预防方法
 

 
  1、平时应注意锻炼身体,以免感冒,提高免疫力,患病几率也会随之下降;早上起来可适当用冷水洗脸,增强鼻粘膜抗病能力;注意气候变化,别过早脱衣;
 
  2、鼻塞鼻痒时不要使劲揉搓鼻子,更不用用手抠挖,否则容易伤到鼻腔内脆弱的毛细血管,也不要擅自使用滴鼻类药物,好遵医嘱用药,以免诱发药物性鼻炎;
 
  3、应多吃蔬菜、水果,出门遇到大风天或是要行走在树木旁,好佩戴口罩遮住口鼻;
 

 
  4、应自行收拾好小物件,如书籍、光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,尘螨,从而引起过敏;
 
  5、好不要养花草和宠物,以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏;
 
  6、如果遇上灰霾天,好暂停或延迟晨练时间,因为灰霾天意味着空气质量明显下降,口鼻在此时更需要防护;
 
  7、有晨运习惯的市民,好暂停晨运,以防吸入带有污染物的空气,户外锻炼可选择在下午和黄昏时分进行。
 

 
  以上就是给大家介绍的预防鼻炎的措施,春季是鼻炎的高发季节,大家一定要做好预防保健措施,避免鼻炎的发生。如果感觉鼻子不舒服,要及时的到专科医院检查治疗,以便及早的治疗。

文章内容有限,如果您还想了解更多疾病信息,可以在线预约,也可以直接网上预约挂号。请注意:咨询建议不可作为诊断及医疗依据!

我要通话预约 点击网上咨询 8:00-24:00咨询热线:023-63657999