耳鼻喉咨询热线:023-63657999

重庆耳鼻喉专科排名_预防扁桃体炎有哪些措施?

作者:重庆仁品耳鼻喉医院 门诊时间:08:00-17:30 发布日期:2020-11-06
温馨提示:西南首家三级耳鼻喉专科医院!
  生活中有很多抵抗力比较差的患者,很多人都曾在年纪小的时候发过烧,一去医院检查,被告知是扁桃体发炎,这种病的发病人数很多,扁桃体发炎给我们带来的感觉是十分痛苦的,相信不少人都体会过,那么为了减少扁桃体发炎带来的痛苦,那么,预防扁桃体炎有哪些措施?
 
怎么治疗扁桃体炎呢?
 
  1、合理膳食,注意健康科学饮食,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入.要多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.
 
  2、生活作息应规律,人体的生物钟顺应大自然,日出而作,日落而息,减少进行彻夜唱卡拉OK、打麻将、通常上网、夜不归宿等无规律的熬夜生活.
 
  3、要注意口腔卫生,养成良好的生活习惯.家长应督促孩子每天早晚刷牙,饭后用水冲洗干净,以避免食物残渣在口中存在.时间就餐,多喝水,多吃蔬菜,水果,不可偏食肉类,尤其不能吃太多炸鸡,炸鱼,热性食物,因为这些食物,孩子吃容易"上火",从而发生扁桃体炎.
 
  4、加强体育锻炼,日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式,以此增强体质,同时,运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质.

文章内容有限,如果您还想了解更多疾病信息,可以在线预约,也可以直接网上预约挂号。请注意:咨询建议不可作为诊断及医疗依据!

我要通话预约 点击网上咨询 8:00-24:00咨询热线:023-63657999